糖尿病可以吃香油吗

糖尿病患者可以适量食用香油。

香油中含有的营养物质如维生素E、亚油酸等，具有抗氧化作用，有助于预防心血管疾病。

但因其含有较高的不饱和脂肪酸，过量摄入可能会增加血脂水平，因此建议在医生指导下适量食用。

除了香油外，糖尿病患者还可以选择橄榄油、菜籽油等作为食用油。

对于糖尿病患者来说，饮食控制非常重要，建议均衡膳食，避免高糖食物，保持适宜体重，并定期监测血糖水平。