宝宝得了扁平足能吃哪些食物

宝宝得了扁平足，吃清淡、易消化、营养丰富的食物即可，如新鲜的蔬菜、水果、肉类、豆制品、奶制品等，有利于补充营养，对宝宝病情恢复有一定的好处。

1、新鲜蔬菜：如菠菜、芹菜、油菜、芥菜、南瓜、苦瓜、黄瓜、西红柿等，可以做成蔬菜汁或蔬菜泥给宝宝吃，其中含有丰富的维生素、微量元素等，能够补充宝宝身体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于预防和改善宝宝扁平足;

2、水果：如苹果、火龙果、猕猴桃、西瓜、雪梨、香蕉等，可以做成水果汁、果泥给宝宝吃，其中含有丰富的维生素、膳食纤维等，能够促进胃肠蠕动，帮助食物消化吸收，也能够补充营养，还可以缓解宝宝扁平足的情况;

3、肉类：如牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等，可以做成肉末或肉泥给宝宝吃，易于消化吸收，且含有丰富的蛋白质等营养成分，可以为宝宝补充营养，提高身体抵抗力，但需注意适量食用;

4、豆制品：如豆腐、豆浆等，含有丰富的优质蛋白，可以适量给宝宝食用，能够补充身体所需的营养物质，但需要注意避免一次性摄入过多，以免增加胃肠道负担，导致消化不良;

5、奶制品：如牛奶、奶酪等，可以制作成奶粉给宝宝饮用，易于消化吸收，其中含有的蛋白质、微量元素等，可以为宝宝补充营养，提高身体抵抗力，但需要注意避免宝宝喝过凉的奶制品，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。

宝宝得了扁平足，还需要在医生指导下进行功能锻炼，同时可使用石膏或支具固定进行矫正。如果通过上述方法无法改善，则建议及时通过手术治疗，如关节镜手术等，以缓解症状。