胎盘低能不能运动

胎盘低不能剧烈运动。

胎盘低置状态时，由于胎盘位置靠近宫颈口，如果进行剧烈运动，可能会导致宫颈口开张，增加流产的风险。因此，在此情况下应避免进行剧烈运动，建议咨询医生的意见，并在专业人员指导下进行适当的体育锻炼。

孕妇可以适当散步、做瑜伽等轻度活动，但要避免长时间站立或提重物，以免加重下肢水肿。

孕期中，孕妇应注意胎盘的位置变化，定期进行超声检查以监测胎盘位置。

同时，保持均衡饮食，适量运动，避免过度劳累，有助于减少胎盘低置的发生风险。