急性胃肠炎能吃什么水果好

急性胃肠炎患者可以适量食用苹果、橙子、香蕉、猕猴桃、葡萄等水果，但需注意不要过量，并且在症状缓解期食用。

1.苹果

苹果富含果胶、膳食纤维等营养成分，能够促进胃肠道蠕动，改善消化功能。此外，苹果中还含有丰富的维生素C，可以增强机体免疫力，有助于身体恢复。

2.橙子

橙子中含有大量的水分和天然糖分，能够补充因腹泻而流失的电解质和能量。同时，橙子中的维生素C还有助于缓解炎症反应，加速病情康复。

3.香蕉

香蕉具有良好的润肠通便作用，可有效预防便秘的发生。而且其含有的丰富钾元素能够帮助维持体内电解质平衡，对于缓解肠胃不适也有一定效果。

4.猕猴桃

猕猴桃是一种酸甜可口且营养丰富的水果，其中富含多种氨基酸以及矿物质元素，适当食用对病情有一定的好处。但需注意的是，由于其属于寒性水果，因此不建议大量食用，以免加重病情。

5.葡萄

葡萄中含有丰富的维生素C和花青素，这些物质具有抗氧化的作用，可以帮助清除体内的自由基，从而起到辅助治疗的效果。但是需要注意的是，如果患者对该类物质过敏，则不宜食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。

饮食方面应以清淡易消化为主，避免油腻及刺激性食物。若症状持续或加重，应及时就医并接受相应的药物治疗，如口服补液盐溶液、蒙脱石散等。