关节软骨损伤有什么症状和表现

关节软骨损伤可能表现为关节疼痛、关节肿胀、关节积液、关节活动受限、关节摩擦感等症状，如果症状持续或加重，建议及时就医。

1.关节疼痛

关节软骨损伤会引起关节面不平整，导致关节内压力增加，刺激神经末梢，进而引发疼痛。疼痛通常发生在受伤关节处，可能为钝痛或刺痛，有时伴随局部压痛。

2.关节肿胀

关节软骨损伤可能导致滑膜炎症反应加剧，从而引起关节周围组织水肿和渗出液体，形成肿胀。肿胀一般出现在关节周围的软组织中，可伴有温度升高和皮肤红斑。

3.关节积液

关节软骨损伤会导致关节腔内的液体分泌增多或者吸收减少，引起关节积液。积液多集中在关节间隙，患者可能会感到关节饱满或有波动感。

4.关节活动受限

关节软骨损伤会影响关节面的光滑度，使关节运动时产生摩擦和阻力，进一步限制了关节的正常活动范围。受限通常涉及特定的关节运动，如屈伸、旋转等动作受到阻碍。

5.关节摩擦感

关节软骨损伤后，受损区域变得粗糙不平，导致关节活动时发生异常摩擦。这种感觉通常在行走或移动患部时更加明显，特别是在早晨起床后或是长时间静止后开始活动时更为突出。

针对关节软骨损伤的症状，建议进行MRI或关节造影以评估软骨损伤的程度。

治疗措施可能包括物理疗法、药物治疗如非甾体抗炎药，严重情况下可能需要手术修复。患者应避免剧烈运动，尤其是重复性冲击运动，以减轻关节负担，同时注意营养均衡，补充富含胶原蛋白和维生素D的食物，有助于促进软骨健康。