经期能吃燕窝吗?

举报/反馈2025-01-02 10:32

经期适当进食燕窝不会加重痛经的症状，并且还能够起到滋补的作用，有利于身体健康。但需注意的是，如果出现痛经严重的情况，则需要及时就诊进行针对性处理。

经期应避免食用生冷、辛辣刺激性食物，如冰淇淋、辣椒等，以免引起或加剧腹痛、腹泻等症状。

应注意保暖，同时也要保持阴部清洁卫生，勤换洗内裤，以免细菌滋生诱发感染。

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