小儿肺炎吃的食物和水果都有哪些

小儿肺炎可以适量食用小米粥、燕麦片、香蕉、苹果、西兰花等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗小儿肺炎，若症状加重或持续不缓解应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸等营养物质，能够促进食欲，帮助消化吸收。小儿肺炎患者食用可以提供能量支持。

此外，小米粥还具有一定的镇静作用，可以帮助缓解咳嗽等症状。

2.燕麦片

燕麦片含有丰富的膳食纤维，可增加肠道蠕动，改善小儿肺炎患者的消化功能。同时，燕麦片还可以降低血脂水平，预防心血管疾病的发生。

3.香蕉

香蕉中含有的钾元素有助于维持体内电解质平衡，促进新陈代谢。小儿肺炎期间，身体处于应激状态，此时摄入香蕉有利于补充体力，缓解不适症状。

4.苹果

苹果中含有大量的水分和天然果糖，能够有效补充因发热而流失的水分，防止脱水。此外，苹果中的膳食纤维还有助于调节肠胃功能，促进排便，减轻因肺部感染引起的便秘症状。

5.西兰花

西兰花富含维生素C和叶酸，这些营养素对提高机体免疫力有积极作用。对于小儿肺炎患者而言，适量食用西兰花可以增强抵抗力，辅助病情恢复。

建议患儿平时注意休息，避免剧烈运动，以免加重呼吸困难的症状。饮食上需遵循清淡易消化的原则，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。