舌下小肉块可能源于舌乳头炎或舌扁平苔藓，但需要进一步检查确诊。

舌乳头炎是舌头表面的小突起处发生的炎症反应，可能会导致局部组织增生形成小肉块。而舌扁平苔藓是一种慢性炎症性疾病，也有可能引起口腔黏膜的异常增生。鉴于舌下小肉块的性质不明确，为确保准确诊断，应尽快就医进行专业评估。

此外，还应考虑是否存在舌部血管瘤、舌癌等疾病的可能性。这些疾病的症状与所述情况相似，但是它们具有不同的病因学基础和治疗方法。

建议患者避免自行触碰或咀嚼该小肉块，以免引起疼痛或加剧病情。同时保持良好的口腔卫生习惯，定期复查以监测病情变化。