包皮过长可以通过包皮环切术、中药外敷、抗感染药物治疗、激光疗法、微波治疗等方法进行护理和治疗。

如果症状没有改善或者伴有其他并发症，建议及时就医以获得专业指导。

1.包皮环切术

通过手术将过长的包皮切除，达到完全显露阴茎头的目的。适用于反复发生包皮龟头炎、影响排尿功能以及存在其他并发症的患者。

2.中药外敷

使用具有清热解毒、消肿止痛功效的中药外敷于患处，如黄连、黄柏等。主要针对轻度至中度的炎症反应及不适症状。需注意个体差异及可能发生的过敏反应。

3.抗感染药物治疗

根据病原体选择合适的抗生素口服或局部应用，如青霉素类、喹诺酮类等。广泛用于各类细菌性包皮龟头炎。在使用过程中需监测药物敏感性及可能出现的耐药情况。

4.激光疗法

利用特定波长的激光对异常组织进行精确去除，不损伤周围正常组织。主要用于处理包皮过长引起的良性皮肤病变，如色素沉着或小的表浅溃疡。

5.微波治疗

微波能量被组织吸收后产生热量，促进细胞凋亡和坏死。可作为辅助手段治疗某些类型的包皮疾病，但不宜单独使用。

无论采取何种治疗措施，都应保持局部清洁干燥，以减少感染风险。术后恢复期间避免过度活动，以免影响伤口愈合。