银屑病人吃哪些水果好得快

银屑病患者可以适量食用苹果、梨、草莓、蓝莓和猕猴桃等水果，但需注意，这些食物并不能直接治愈疾病，只是对病情的恢复具有一定的辅助作用。

1.苹果

苹果富含维生素C、膳食纤维等营养成分，能够促进皮肤健康。其中的维生素C具有抗氧化作用，有助于减少炎症。摄入苹果可以补充身体所需的营养物质，增强机体免疫力，辅助病情恢复。

2.梨

梨含有多种氨基酸和维生素B族，能有效缓解因上火引起的咽喉肿痛等症状。此外，其含有的水分较多，可起到润喉的作用。适当食用梨还可以为人体提供能量，有利于维持身体健康状态。

3.草莓

草莓中所含的鞣花酸具有抗炎功效，能减轻银屑病患者的症状表现。适量进食草莓对皮肤有益，但不宜过量食用，以免引起腹泻等胃肠道不适症状。

4.蓝莓

蓝莓中的花青素具有抗氧化作用，可以帮助抑制免疫细胞过度活化，从而减轻炎症反应。对于存在皮肤瘙痒或红斑的患者而言，适当食用蓝莓可帮助改善相关不适症状。

5.猕猴桃

猕猴桃富含维生素E和维生素C，这两种维生素都具有一定的抗过敏效果，因此，银屑病患者适当食用猕猴桃有一定的好处。

但是需要注意的是，由于猕猴桃属于寒性水果，所以不建议一次性吃得过多，否则可能会导致腹痛、腹泻等肠胃道不适的症状发生。

银屑病患者日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免吸烟酗酒，还要注意做好防晒措施，外出时涂抹防晒霜或者打遮阳伞，以免紫外线照射加重病情。