孕妇便秘可以吃乳果糖吗

孕妇便秘可以遵医嘱适量食用乳果糖。

乳果糖是临床常用的轻度缓泻剂，其本身不被人体吸收，在小肠内与细菌作用产生低分子酸，使肠内呈酸性环境，进而抑制肠道内有害菌繁殖，减少产氨、胺类物质及腐败发酵等；同时可使葡萄糖醛酸增加，结合胆汁酸而降低胆汁中胆固醇的浓度，因此能起到一定预防和减轻便秘的作用。但需注意的是，长期过量使用可能导致胃肠道功能紊乱，建议在医师指导下使用。

如果孕妇便秘症状严重或持续时间较长，则应避免自行用药治疗，以免加重病情或影响胎儿健康。

孕期便秘是一种常见的不适症状，通过饮食调整和适当的运动通常可以缓解。若便秘症状较为严重或伴有腹痛、恶心等症状，应及时就医以排除其他潜在疾病的可能性。