孕妇能不能吃橙子

孕妇可以适量食用橙子。

橙子含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，能够为孕妇提供所需的营养素，并促进消化系统健康。

但橙子含糖量较高，过多摄入可能导致体重增加过快，因此建议适量食用。对于患有妊娠期糖尿病或其他相关疾病风险因素的孕妇，应特别注意监控血糖水平。

对于存在妊娠期糖尿病或对橙子过敏的孕妇，则不建议食用橙子。

孕期饮食需均衡且多样化，以满足母体与胎儿发育所需的各种营养物质。同时，若孕妇在食用橙子后出现腹泻等不适症状，应及时就医诊治。