早上喝了一杯水测血糖准吗会高吗

早上空腹喝水对血糖值没有影响，因此早上喝了一杯水之后再测血糖一般是准确的。

早上空腹时，身体处于基础代谢状态，此时喝水并不会改变体内的葡萄糖含量，所以不会影响血糖值。但是需要注意的是，在进行血糖检测之前应该避免饮用咖啡、茶等刺激性饮料以及含有糖分较高的食物，以免干扰检测结

果。此外，如果需要进一步了解自己的血糖状况，建议定期到医院进行相关检查。

在测量血糖前30分钟内摄入少量清水通常不会导致血糖水平显著升高。

日常生活中注意合理饮食，适当运动，有助于控制血糖水平。