胃肠功能紊乱吃什么益生菌调理好得快

胃肠功能紊乱患者可以考虑服用乳杆菌、双歧杆菌、酪酸梭菌、布拉氏酵母菌、枯草杆菌等益生菌进行调理。益生菌并不能完全治愈胃肠功能紊乱，若症状持续或加重，应及时就医。

1.乳杆菌

乳杆菌是一种有益于肠道健康的细菌，能够促进消化系统正常运作。

补充乳杆菌有助于改善胃肠道微生态环境，进而缓解腹胀、腹泻等不适症状。此外还可以增强机体免疫力，减少感染风险。

2.双歧杆菌

双歧杆菌是存在于人体内的一种厌氧菌群，可抑制有害菌过度繁殖，维持肠道健康状态。适当补充双歧杆菌有利于调节肠道菌群平衡，促进营养物质吸收，提高消化效率。对于存在功能性消化不良或慢性肠炎的人群具有一定的治疗作用。

3.酪酸梭菌

酪酸梭菌能合成多种有益代谢产物，在一定程度上抑制致病菌生长，对维护肠道稳定性有积极作用。使用后可以有效抑制致病菌过度增殖，减轻因菌群失调引起的腹痛、恶心等症状。适用于因菌群失衡导致的腹泻、消化不良等问题。

4.布拉氏酵母菌

布拉氏酵母菌属于非致病性真菌，其产生的有机酸和短链脂肪酸有助于改善肠道环境，促进有益菌群生长。该产品适合于调整肠道微生态平衡，可用于缓解由肠道菌群失调引起的腹泻症状。注意对该产品过敏者禁用。

5.枯草杆菌

枯草杆菌含有多种酶类成分，如蛋白酶、淀粉酶等，这些酶可以帮助分解食物中的大分子蛋白质和碳水化合物，促进消化吸收。枯草杆菌进入体内后会迅速繁殖并产生大量有益代谢物，这些物质能够抑制有害菌的生长繁殖，同时还能刺激机体免疫反应，增强抵抗力。因此，适量摄入枯草杆菌制剂对改善肠胃功能有一定帮助。

上述提及的所有益生菌均需要遵医嘱进行服用，不可盲目自行用药。患者平时还要避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重胃肠负担，影响病情恢复。