腿总自己抖动怎么回事

腿总自己抖动可能是缺钙、特发性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进症、多发性肌炎等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。

1.缺钙

缺钙会导致神经和肌肉兴奋性增加，引起肌肉痉挛和抽搐，从而导致腿部抖动。

通过饮食补充含钙食物如牛奶、酸奶等，或者遵医嘱服用补钙制剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片进行治疗。

2.特发性震颤

特发性震颤是由于遗传因素导致的神经系统运动障碍性疾病，主要表现为手部不自主的震颤。这种震颤可能会影响腿部肌肉控制，导致抖动。患者可以遵医嘱使用普萘洛尔片、盐酸阿罗洛尔片等β受体阻滞剂来缓解症状。

3.帕金森病

帕金森病是一种中枢神经系统变性疾病，发病原因不明，年龄老化、环境毒物、遗传因素、氧化应激等均可能导致黑质多巴胺能神经元变性死亡，使纹状体内脑内多巴胺含量显著减少，造成肢体僵硬、颤抖等症状发生。患者可遵照医生的意见口服左旋多巴片、盐酸苯海索片等药物以改善病情。

4.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症时，甲状腺激素水平升高，机体代谢率加快，交感神经系统活性增强，导致肌肉收缩和震颤。这些变化会影响到腿部肌肉，引起抖动。甲亢患者可在医生指导下使用抗甲状腺药如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等抑制甲状腺激素合成，待甲状腺功能恢复正常后，症状也会随之减轻。

5.多发性肌炎

多发性肌炎是由自身免疫异常引起的炎症性疾病，当炎症累及到下肢肌肉时，可能会出现肌肉无力、疼痛和痉挛的情况，进而引发腿部抖动的现象。患者需要遵医嘱使用泼尼松龙注射液、地塞米松磷酸钠注射液等糖皮质激素类药物进行治疗。

针对腿部抖动的症状，建议进行血液中的钙离子浓度检测以及甲状腺功能测定，以排除电解质失衡和甲状腺功能异常的可能性。同时，保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳，有助于减少腿部抖动的发生。