小孩骨裂吃什么好得快一点

小孩骨裂可以适量食用牛奶、鸡蛋、菠菜、虾仁、牛肉等富含钙质和蛋白质的食物，有助于促进骨骼愈合和恢复。需要强调的是，食物并不能直接治疗骨裂，如果孩子出现严重疼痛或并发症，应尽快就医。

1.牛奶

牛奶富含钙质，有助于骨骼生长和愈合。小孩骨裂后摄入适量的牛奶可以促进骨折部位的恢复。长期喝牛奶能够补充身体所需要的营养物质，提高机体免疫力，有利于疾病的恢复。

2.鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的蛋白质，可为机体提供必要的氨基酸，促进组织修复。因此小孩骨裂吃鸡蛋能起到较好的效果。适当进食鸡蛋可帮助维持肌肉健康、支持伤口愈合，并辅助改善食欲不振的情况。

3.菠菜

菠菜中含有的维生素C和铁元素对于促进血红蛋白合成有积极作用，从而加速骨折部位的血液循环，加快愈合速度。小孩骨裂期间适当的吃一些菠菜，能够预防缺铁性贫血的发生，还可以增强自身的抵抗力。

4.虾仁

虾仁含有优质蛋白质及多种矿物质，有助于促进受伤组织的修复与再生。虾仁是低脂高蛋白食品，适合在康复期作为补充能量和营养的选择之一。

5.牛肉

牛肉富含肌氨酸，能在训练后有效补充消耗的能源，促进受损组织修复。牛肉中的锌元素具有促进创面愈合的作用，对促进骨裂愈合有一定的好处。

建议小孩平时注意休息，避免剧烈运动，以免影响病情恢复。同时还要定期复查，了解病情恢复情况。