青少年便秘大便困难

青少年便秘、大便困难，可能是饮食因素、运动量不足、排便习惯不佳、药物因素等引起。建议到医院就诊，明确具体原因，并在医生的指导下进行相应的处理。

1、饮食因素：青少年如果饮食结构不合理，蛋白质、脂肪类食物摄入过多，饮水量过少，就会导致粪便形成量减少，肠蠕动减慢，粪便滞留在肠道内导致便秘。同时大量进食干硬、不易消化的食物，也会导致大便干燥、排出困难。平时要注意合理饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，多饮水，适当进行运动锻炼，有助于改善症状;

2、运动量不足：青少年平时运动量过少、长期久坐，会导致胃肠道蠕动减慢，大便在肠道内积存时间过长，水分被肠道吸收，会导致大便干燥，不易排出。平时要适当进行运动锻炼，有助于促进肠道蠕动;

3、排便习惯不佳：如果没有养成定时排便的习惯，经常抑制排便反射，就会导致排便障碍。平时要养成定时排便的习惯，排便时不要受到外界因素干扰;

4、药物因素：如果青少年长期服用泻药，就会导致肠道神经节律发生改变，使肠蠕动减慢或者消失，从而出现排便异常。平时要合理使用药物，不要盲目使用药物;

5、疾病因素：例如肛裂、肠梗阻等。肛裂患者肛管皮肤有破裂或撕裂现象，排便时因粪便刺激诱发剧烈疼痛感，导致不敢排便。应及时到医院就诊，可予以排便药物或手术治疗，例如局部涂抹利多卡因胶浆等。肠梗阻患者因肠道内容物不能正常通过肠道，导致粪便在肠道内积存时间过长，水分被吸收变得干燥，导致大便干燥且不易排出。应及时到医院就诊，可予以胃肠减压或手术治疗，例如肠切除及肠吻合术等。