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反流性食管炎怎样调养

举报/反馈2023-08-24

反流性食管炎属于胃食管反流病的一种，主要是胃、十二指肠内容物反流入食管，引起食管黏膜破损，主要与饮食不规律、体型肥胖、妊娠、药物刺激等因素有关。患者主要表现为烧心、反流、胸痛、上腹痛等症状。患者可通过调整饮食、生活方式、药物治疗、手术治疗等方法调养。

1、调整饮食：建议饮食营养均衡，以清淡易消化食物为主，建议少食多餐，避免暴饮暴食，避免吃生冷、辛辣刺激性食物。进食后避免立即卧床，有助于减轻食物反流症状。睡前不宜进食，过饱时不宜立即卧床，应适当进行体育锻炼，但也不宜剧烈运动，以免加重反流;

2、生活方式调理：睡前应避免进行刺激性饮食，如咖啡、浓茶等。应规律就餐，避免过饱，避免餐后立即卧床。日常生活中可通过适当运动减轻体重，如慢跑、游泳等。避免过度劳累、久坐、熬夜，有助于调养反流性食管炎;

3、药物治疗：可在医生指导下使用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑、雷尼替丁等。还可使用促进胃肠动力的药物，如多潘立酮、莫沙必利等，增加胃肠蠕动，以免胃十二指肠内容物反流，同时减少胆汁在胃内停留时间，如曲美布汀等。另外，也可使用胃黏膜保护剂，如枸橼酸铋钾、硫糖铝等;

4、手术治疗：对于保守治疗无效或不愿长期用药的患者，可采取手术治疗，如腹腔镜胃底折叠术，可改善反流性食管炎的症状，减少反流发作。

TAG：食管炎|肥胖|奥美拉唑|雷尼替丁

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