乳糖不耐受能吃蛋糕吗
举报/反馈2023-11-20
乳糖不耐受患者一般能吃蛋糕,但需要适量食用。乳糖不耐受通常是由于体内缺乏乳糖酶所导致的,通常会出现腹泻、腹胀等症状。
乳糖不耐受患者一般能吃蛋糕,但需要适量食用。乳糖不耐受通常是由于体内缺乏乳糖酶所导致的,通常会出现腹泻、腹胀等症状。
1.可以少量食用:如果只是偶尔出现一次乳糖不耐受的情况,并且症状比较轻微,没有伴随其他不适的症状,则不需要过分担心,此时是可以少量吃一些蛋糕的,因为蛋糕中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,适当吃能够补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上也可以缓解便秘的情况。
2.不可以过量食用:但如果经常出现乳糖不耐受的情况,并且伴有明显的腹泻、腹痛等症状,则是不建议吃的,以免加重病情,不利于疾病的恢复。
在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量多吃清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等。另外,也要避免吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜等。
TAG:乳糖|腹泻|便秘|乳糖酶