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吃什么减少精子畸形率

举报/反馈2023-11-16

吃什么减少精子畸形率，通常需要根据引起精子畸形的原因进行判断。导致精子畸形的因素较多，如不良生活习惯、生殖系统感染等。

一、生理性因素

1.不良生活习惯：如果长期吸烟喝酒或者存在熬夜等情况，可能会对精子质量造成影响，从而出现精子畸形的情况。建议患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免长时间抽烟喝酒以及熬夜；

2.生殖系统感染：若男性存在生殖系统感染，则会导致精液中存在大量的细菌或病毒，进而会对精子的质量产生一定的影响，也会增加精子畸形的概率。此时可以在医生指导下服用抗炎药物治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟片等，能够起到抗菌消炎的作用，有利于改善症状。

二、病理性因素

1.锌元素缺乏：由于体内缺锌会影响到男性的性功能和生育能力，并且还会使体内的雄激素分泌不足，所以会出现精子畸形的现象。因此可以多吃一些含锌的食物，比如牡蛎、牛肉、猪肝等，必要时也可以遵医嘱口服葡萄糖酸锌颗粒、甘草锌颗粒等药物治疗；

2.维生素缺乏：如果身体内缺乏维生素A或者是维生素E，也有可能会降低精子的活力，甚至还有可能会影响正常的受孕。因此平时要注意饮食均衡摄入营养物质，还可以适当吃富含维生素的食物，例如苹果、香蕉、猕猴桃等，严重者可遵医嘱使用维生素AD滴剂、维生素E软胶囊等药物补充。

此外，如果是染色体异常引起的精子畸形，一般无法通过食物来达到调理的效果，但可以通过辅助生殖技术来帮助怀孕。

TAG：维生素|阿莫西林胶囊|头孢克肟片|甘草锌颗粒

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