猕猴桃会上火吗

举报/反馈2023-11-21

猕猴桃一般不会上火，但也不建议一次性吃太多。

1.不会上火：猕猴桃属于一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分。适量食用可以为身体补充所需要的营养物质，并且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够预防便秘的发生。同时也不会导致体内热邪旺盛，所以并不会引起上火的情况发生。

2.会上火：虽然猕猴桃不具有上火的功效，但是如果长期过量进食也会对胃肠造成负担，从而出现消化不良的症状，比如腹胀、腹泻等。此时可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。并且还要注意合理饮食，避免大量进食辛辣刺激性的食物，以免加重病情。

日常生活中患者要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。如果出现了上火症状，也可以适当喝一些菊花茶、金银花茶等饮品来缓解。

TAG：便秘|消化不良|腹泻|维生素

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