有口臭的人吃苹果好吗
举报/反馈2023-11-17
有口臭的人吃苹果一般比较好，但要注意适量。
有口臭的人吃苹果一般比较好，但要注意适量。
1.好：苹果是一种比较常见的水果，含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分。适当食用可以为身体补充所需要的营养物质，并且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘的情况。同时，也可以起到辅助改善口臭的作用。
2.不好：但是需要注意的是，要避免过量进食，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等症状。另外，如果患者对苹果过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
日常生活中，还要注意口腔卫生，饭后及时漱口，早晚刷牙。同时，也要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免长期熬夜。
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