脖子一转动就咯吱咯吱响是怎么回事
举报/反馈2023-08-01
脖子一转动就咯吱咯吱响，可能是缺钙、颈椎关节紊乱、颈部肌肉劳损等原因导致。
脖子一转动就咯吱咯吱响，可能是缺钙、颈椎关节紊乱、颈部肌肉劳损等原因导致。生活中应注意休息、避免劳累，必要时可根据具体病情，选择合适的治疗方式。
1、缺钙：钙是骨骼的重要成分，可以维持骨骼的正常发育和功能，如果缺钙，可能会导致骨质疏松，此时转动颈椎关节时，就可能会出现咯吱咯吱响的情况，严重时还会出现骨质疏松性骨折。建议生活中多吃含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，必要时可在医生指导下使用钙剂，如碳酸钙D3咀嚼片等;
2、颈椎关节紊乱：多与不良习惯有关，如长时间低头工作、学习等，颈椎关节受到外力的压迫和刺激，导致颈椎小关节的关节囊破裂，关节液流出，形成颈椎关节滑脱。在颈椎活动时，关节面相互摩擦，就会出现咯吱咯吱响的情况。建议患者适当休息，可通过针灸、按摩等方式，促进颈椎的血液循环，也可以在医生的指导下使用氨基葡萄糖类药物，如硫酸氨基葡萄糖胶囊等;
3、颈部肌肉劳损：通常是平时长期低头或长期保持一个姿势导致，颈部肌肉长期处于紧张状态，导致肌肉痉挛，转动颈部时就会出现咯吱咯吱响的情况。出现这种情况时，可进行热敷，促进颈部血液循环，也可以在医生的指导下使用盐酸乙哌立松片等药物进行治疗;
4、其他原因：颈部肌肉长期受凉，导致肌肉痉挛，转动颈部时，肌肉受到牵拉，也会出现咯吱咯吱响的情况。患者可通过局部热敷，来缓解颈部肌肉的紧张，从而改善症状。
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