低血压能吃人参吗？
举报/反馈2023-08-23
人参通常不会降低血压，因此低血压的患者能吃人参。建议血压较低的患者，可适当吃人参，对于血压的恢复有一定的辅助作用，但应避免过量摄入，以免增加血液流动速度，导致血压进一步降低。
人参通常不会降低血压，因此低血压的患者能吃人参。建议血压较低的患者，可适当吃人参，对于血压的恢复有一定的辅助作用，但应避免过量摄入，以免增加血液流动速度，导致血压进一步降低。
人参中含有人参皂苷、人参多糖、人参酮、人参皂苷Rg等营养物质，其中人参皂苷可以激活蛋白质，促进糖与脂肪的代谢，减少机体的耗能，有助于血压较低患者身体的恢复。人参多糖可以通过增强胰岛素的敏感性，改善机体的糖、脂代谢，进而改善血压较低的情况。此外，人参可以起到大补元气的作用，对于气虚血压较低的患者有一定的辅助调理作用。
但需要注意的是，避免过量摄入人参，其中含有的人参皂苷，可引起神经过敏、失眠、腹泻等情况。低血压的患者可以通过适当进食鸡肉、羊肉、桂圆等食物，缓解血压较低的情况，还可以适当进食白菜、芹菜、苹果等富含膳食纤维以及维生素的食物，防止便秘的发生，对于血压的恢复均有一定的辅助作用。
若血压较低，且伴随头晕、乏力等症状，建议患者及时就医，可在医生的指导下使用盐酸米多君片、生脉饮等药物提升血压，必要时可进行输液治疗，如生脉注射液、参麦注射液等。
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