激素依赖性皮炎的预防

激素依赖性皮炎，通常是指长期外用糖皮质激素类药物引起的皮肤屏障损害，在预防上，主要需要避免不恰当的外用激素类药物，并且在皮肤出现不适后，及时就医治疗，避免盲目滥用药物。

1、避免不恰当的外用激素类药物：如长期外用含有糖皮质激素的软膏、乳膏或者凝胶，可能会诱发或者加重皮炎，特别是面部皮炎，继续外用糖皮质激素类药物，症状会加重。应尽量避免长期使用，一般建议2周左右使用一次，避免出现耐药性或者依赖性皮炎;

2、皮肤出现不适时就医治疗：一旦出现不适症状，如皮肤瘙痒、灼热、刺痛、紧绷感等，应立即停止使用糖皮质激素类药物，及时就医治疗，以免皮肤不适症状加重，对皮肤造成不可逆的损伤;

3、合理护肤：在出现皮肤问题后，要注意皮肤的清洁卫生，避免使用刺激性的洗护用品，以免皮肤屏障受损，导致皮炎症状加重。在日常生活中，要注意休息，晚上避免熬夜，以免导致内分泌失调，使激素依赖性皮炎反复发作;

4、其他：还需要避免阳光紫外线照射，以免加重皮肤炎症反应，出门要做好防晒护理，尤其在紫外线较强时尽量减少外出，避免形成色素沉着，饮食要清淡，避免进食辛辣刺激性食物，以免刺激皮肤，导致不适症状加重。

因糖皮质激素具有较好的抗炎、抗过敏作用，还可以抑制免疫反应，长期外用可能会出现皮肤萎缩、毛细血管扩张等副作用。因此，在出现不适症状后，应及时就医进行治疗，在医生指导下规范使用糖皮质激素类药物，避免自行滥用药物。