有效治疗早泄可以考虑采取中药调理、行为疗法、抗抑郁药、激素治疗、阴茎生物反馈治疗等方法。

1.中药调理

通过传统中医理论来调节身体内部环境，达到平衡阴阳、调和气血的目的。例如，使用补肾益气的中药如人参、枸杞子等。适用于因肾虚引起的早泄患者。

2.行为疗法

此方法旨在通过训练患者控制射精反射的时间，提高性交时的耐受力。常用的方法包括挤奶练习和动停技巧。适合于心理因素导致的轻度至中度早泄患者。

3.抗抑郁药

这类药物可以改善情绪状态，减轻焦虑和压力，从而缓解由这些原因引起的早泄症状。代表性药物有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）中的帕罗西汀。主要针对由心理因素引起且伴有明显情绪障碍的早泄患者。

4.激素治疗

激素水平的变化可能会影响性功能，调整体内激素可间接影响性欲及勃起功能。雄激素替代疗法是常见的方法之一。对于低睾酮血症所致者有益。

5.阴茎生物反馈治疗

利用电子设备监测阴茎活动，并提供给患者关于其控制能力的信息，以训练他们更好地控制射精时间。这是一种无创技术，在专业人员指导下完成。适用于希望掌握更好控制能力的患者。

在考虑采用上述治疗方法前，建议咨询专业医生以确定最适合个体情况的方案。同时，应确保采取健康的生活方式，如规律运动和均衡饮食，有助于促进心理健康和改善性功能。