适度健身一般不会导致阳痿。

因为适当的体育锻炼有助于提高心肺功能和血液循环，促进新陈代谢，有利于身体健康，而不会引起阳痿。但若存在运动性贫血、睾丸损伤或神经肌肉疲劳等问题，则可能导致阳痿的发生。

如果在健身过程中出现外伤，可能会因软组织损伤、骨折等原因影响勃起功能，增加阳痿的风险。

对于关注阳痿风险的人群而言，选择合适的运动方式并注意避免过度训练是非常重要的。另外还要保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息等，也有助于预防阳痿的发生。