得前列腺炎可能是由尿道梗阻、尿道损伤、长期精神紧张、久坐、酗酒等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。

建议患者及时就医，明确诊断。

1.尿道梗阻

尿道梗阻是指尿液流通受阻，导致尿液积聚在膀胱内，增加了细菌感染的风险。当存在尿道梗阻时，会导致排尿不畅、尿频、尿急等症状。对于尿道梗阻引起的前列腺炎，需要及时解除梗阻，通常可通过手术如经尿道膀胱镜下激光碎石术来缓解。

2.尿道损伤

尿道损伤可能导致尿道黏膜受损，使细菌易于侵入并引起炎症反应。损伤部位可能会出现疼痛、出血和排尿困难等不适症状。轻度尿道损伤可以通过多喝水促进排尿冲洗尿道，重度则需进行尿道探条扩张术以恢复尿道通畅。

3.长期精神紧张

长期的精神压力和焦虑状态可能影响机体免疫功能，降低抵抗力，从而增加患前列腺炎的风险。针对长期精神紧张诱发的前列腺炎，可考虑心理行为疗法如认知行为疗法来改善情绪状态。

4.久坐

久坐会使盆腔充血，血液循环减慢，不利于炎症的消退，甚至加重病情的发展。建议患者适当运动，比如打篮球、踢足球等，可以有效预防久坐带来的不良后果。

5.酗酒

酒精具有一定的刺激性，容易对前列腺造成一定的刺激作用，进而诱发前列腺炎的发生。患者平时应减少饮酒量或者戒酒，有利于减轻酒精对身体的危害。

除此之外，还应注意个人卫生，以免细菌滋生而诱发感染。若症状持续未缓解，建议进行前列腺超声波检查以及尿流率测定评估是否存在其他潜在的问题。