女人掉头发吃什么好是什么原因造成的
举报/反馈2023-11-21
女人掉头发吃什么好，需要根据具体原因进行判断。造成女性脱发的原因有很多，常见的有营养不良、内分泌失调、脂溢性脱发等。
女人掉头发吃什么好，需要根据具体原因进行判断。造成女性脱发的原因有很多，常见的有营养不良、内分泌失调、脂溢性脱发等。
一、正常现象
1.营养不良：如果平时摄入的营养元素不足或者挑食，就会导致身体缺乏维生素和微量元素，从而引起毛囊生长缓慢，出现少量脱发的情况。建议患者日常生活中注意饮食均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以在医生指导下服用复合维生素片补充维生素。
2.内分泌失调：由于长期熬夜、精神压力大等原因，会导致体内激素分泌异常，进而影响到头发生长，出现大量脱落的现象。建议患者保持规律作息，避免熬夜，同时可以通过运动的方式缓解压力，必要时可遵医嘱使用药物治疗，比如逍遥丸、益母草颗粒等。
二、疾病因素
1.脂溢性脱发：脂溢性脱发通常是遗传或雄激素水平过高引起的，通常会出现头皮油脂分泌增多、瘙痒等症状，并且会伴随头发稀疏、变细等情况。可以遵医嘱外用米诺地尔酊涂抹患处，能够促进毛发增长，也可以口服非那雄胺片、螺内酯片等药物改善病情。
除此之外，还可能是斑秃、贫血等因素造成的，建议及时就医进行检查并治疗。
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