早孕胃里难受怎么缓解
举报/反馈2023-11-20
早孕胃里难受，可以通过调整饮食、适当运动的方式进行缓解。如果症状比较严重，则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用药物治疗。
早孕胃里难受，可以通过调整饮食、适当运动的方式进行缓解。如果症状比较严重，则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用药物治疗。
一、一般调理
1.调整饮食：在怀孕早期时，由于体内激素水平发生变化，可能会导致胃肠功能紊乱，从而出现恶心呕吐的情况。此时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素C，而且还可以促进胃肠道蠕动，有助于改善不适的症状。
2.适当运动：在日常生活中也可以根据自身情况做一些有氧运动，如散步、瑜伽等，能够增强自身的体质，并且还能够促进食物的消化与吸收，对于病情的恢复有一定的帮助作用。
二、药物治疗
如果通过上述方法无法得到改善，可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够起到助消化的作用，有利于缓解不适的症状。
建议孕妇定期去医院做产检，了解胎儿的生长发育情况。同时还要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜。
TAG：呕吐|维生素|维生素C|健胃消食片
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