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退行性平足有什么好的治疗方法

举报/反馈2023-07-21

退行性平足属于常见的足部畸形，好的治疗方法主要包括保守治疗，如功能锻炼、佩戴矫形鞋、补充营养、矫正畸形等，以及手术治疗，可在一定程度上改善退行性平足的症状。

一、保守治疗：

1、功能锻炼：如足部趾间关节屈伸运动、踝泵运动等，可以加强足底肌肉的肌力，增强足底的稳定性，改善足底的血液循环，延缓足底筋膜的退行性改变，从而改善退行性平足;

2、佩戴矫形鞋：可以在专业医生的指导下，穿戴适合的矫形鞋垫，有助于矫正足底畸形，改善退行性平足的情况;

3、补充营养：如多吃富含蛋白质、钙质的食物，包括鸡蛋、牛奶等，以及遵医嘱口服钙剂，如葡萄糖酸钙等，有助于改善骨质疏松的情况，从而有助于治疗退行性平足;

4、矫正畸形：对于姿势性平足，可以通过矫正畸形改善症状，如可以在专业医生的指导下，穿戴矫形鞋，或者通过手术矫正畸形，重建足底的结构平衡，从而改善退行性平足。

二、手术治疗：

保守治疗效果不佳或者扁平足症状比较严重的患者，可以通过足底的截骨矫形手术、软组织手术、骨科手术等方法治疗。通过对足底进行截骨，重建足底的结构平衡，从而治疗退行性平足。

此外，日常生活中应注意矫正不良姿势，避免长时间站立或行走，减轻足底的压力，每天合理穿鞋，注意足部的保暖，选择合适的鞋垫，均有助于改善退行性平足。

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