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记忆力下降的原因

举报/反馈2023-07-20

记忆力下降可能与年龄增长、不良生活方式、情绪异常、营养缺乏等因素有关，建议及时到医院就诊并查明病因，积极配合医生采取相应处理措施，以免病情持续进展而出现不可逆性损害。

1、年龄增长：随年龄增长而出现机体功能、器官等的退行性改变，日常生活中可出现注意力、记忆力等下降，若是存在认知功能障碍、阿尔兹海默病等，症状可能更为明显;

2、不良生活方式：如长期熬夜、缺乏体育锻炼、抽烟、喝酒等，可导致大脑功能紊乱，会对记忆力产生影响，导致记忆力下降、反应迟钝等;

3、情绪异常：如过度焦虑、抑郁、紧张等，由于机体长期受到不良情绪的困扰，容易导致植物神经功能紊乱，出现睡眠质量下降、注意力不集中等症状，长期如此可导致神经功能紊乱，会加剧记忆力下降;

4、营养缺乏：如缺乏蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，大脑功能正常运转需要有足够的营养支持，若日常缺乏蛋白质、矿物质、维生素等，可造成神经细胞、脑组织等欠缺营养而萎缩，会对记忆力产生影响;

5、其他：若是长期使用麻醉药、安眠药等，由于药物作用而导致神经功能紊乱，会对记忆力产生影响，长期还可能导致器官损伤、衰老等。

记忆力下降时建议尽快到医院完善颅脑CT、脑电图等检查，明确病因后在医生指导下通过药物、手术等措施进行治疗，并在治疗期间注意保证充足休息、情绪平稳等，以辅助提高生活质量。

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