网球肘可以热敷吗还是冷敷

网球肘患者在急性期时应采取冷敷措施，在恢复期则可考虑使用热敷治疗。

网球肘多因过度使用引起，会导致肌肉纤维变粗、肘部疼痛等症状。

在急性期时，为了减轻肿胀和疼痛，通常需要冷敷以收缩毛细血管，减少血流量；而在恢复期，则可通过热敷来放松肌肉，改善血液循环，加速愈合过程。但需要注意的是，如果患者处于急性发作期，不宜直接进行热敷，否则可能会加剧炎症反应。

对于严重的网球肘症状，除了冷敷或热敷外，还需要遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解不适。

针对网球肘的护理需注意休息与适度活动相结合，避免剧烈运动，以免加重病情。同时，患者应注意保暖，避免局部受凉，以免导致疼痛症状加重。