全身酸痛

全身酸痛可以采取针灸、推拿、拔罐疗法、中药外敷、非甾体抗炎药等方法进行治疗。

1.针灸

通过刺激穴位来缓解肌肉紧张和疼痛，改善血液循环。对于因风寒湿邪引起的局部关节、肌肉酸痛有较好效果。

2.推拿

推拿手法包括揉捏、按压等动作，以促进气血流通，缓解肌肉紧张。

此方法适合因长期伏案工作导致颈肩部酸痛的情况。

3.拔罐疗法

拔罐可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疲劳。适用于因长时间坐姿不当引起腰背部酸痛的人群。

4.中药外敷

外敷具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药可以减轻组织水肿和炎症反应。适用于跌打损伤后引起的软组织挫伤。

5.非甾体抗炎药

这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛的作用。可用于治疗多种原因如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等疾病所引发的全身酸痛症状。

在使用任何传统医学或草本疗法时，请务必咨询专业医生以确保安全有效。此外，患者应保持充足的休息，避免过度劳累，以减少肌肉酸痛的发生。