经常中暑对身体有害吗

经常中暑对身体有害，因为会损害大脑、心脏和其他重要器官。

经常中暑会引起中枢神经系统受损，导致认知功能下降。此外，长时间处于高温环境中，机体为了散热会出现皮肤毛细血管扩张，汗腺分泌增多，从而降低心脑血管系统的供血量，引起头晕、恶心等症状，严重者甚至出现昏迷、休克等情况。

频繁或严重的中暑可能导致电解质紊乱、脱水等并发症，这些都可能对肾脏造成额外负担。

预防中暑的关键是避免在高温环境下久留，并确保充足的水分摄入。对于经常中暑的人群，建议采取措施减少暴露于高温环境的时间，同时注意补充水分和电解质。