瘫痪病人怎样恢复肌力和肌力呢

瘫痪病人可采取针灸、神经肌肉电刺激疗法、功能性锻炼、肌肉强化训练、平衡训练等方法来恢复肌力和肌张力。

1.针灸

通过在特定穴位刺入毫针来刺激神经系统和肌肉组织，以促进血液循环和神经功能恢复。例如选择曲池、足三里等穴位。适用于中风后遗症导致的肢体无力和麻木。

2.神经肌肉电刺激疗法

利用微弱电流刺激受损的神经和肌肉，以增强其兴奋性和收缩能力。如使用TENS机或表面肌电信号设备对患者进行电刺激。针对因外伤引起的暂时性神经功能障碍或轻度肌肉损伤。

3.功能性锻炼

旨在提高患者的日常活动能力和独立生活能力的一系列针对性运动。包括床上体操、床边转移练习等。适合各种原因造成的长期卧床者，需在专业康复师指导下进行。

4.肌肉强化训练

通过渐进增加负荷和重复次数来增强肌肉力量和耐力的方法。可采用哑铃弯举、杠铃深蹲等方式。有助于改善废用性肌萎缩，但须注意防止过度疲劳及受伤。

5.平衡训练

通过一系列稳定身体重心的练习来提高患者维持姿势和移动时的稳定性。如单腿站立、闭眼行走在平衡板上等。针对存在跌倒风险或已发生过跌倒事件的目标人群。

瘫痪患者的肌力和肌张力恢复需遵循医嘱，在物理治疗师指导下进行，以免引起不适或加重病情。