急性腰扭伤多久可以恢复

急性腰扭伤后，疼痛和不适症状通常在数日至两周内缓解，但完全康复可能需要数周至数月不等。恢复时间因个体差异而异，取决于损伤的严重程度、治疗及康复措施的及时性与有效性。

急性腰扭伤是指腰部肌肉、韧带等软组织突然受到过度牵拉或扭曲而引起的急性损伤，一般不涉及骨骼结构。如果只是轻微的肌肉拉伤，没有韧带撕裂或骨折，且患者积极配合治疗，如物理治疗、药物治疗等，通常可以在数周内康复。

如果损伤严重，如韧带撕裂或骨折，或者患者有基础疾病如腰椎间盘突出症、骨质疏松症等，恢复时间可能会延长，可能需要数月甚至更长时间。

在康复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，同时注意保持良好的姿势，以促进腰部的恢复。