维生素c片哺乳期可以吃吗

维生素C片在哺乳期时可以遵医嘱适量食用。

维生素C片中的维生素C是一种水溶性维生素，能够增强机体抵抗力，并且还能够促进铁元素的吸收，从而达到预防缺铁性贫血的目的。

对于哺乳期女性而言，在医生指导下适当补充维生素C，一般不会影响乳汁分泌及质量，也不会通过乳汁进入婴儿体内，因此不必过于担心。

若患者存在胃溃疡、高草酸尿症等疾病，则不建议大量摄入维生素C片，以免加重病情。

维生素C广泛存在于新鲜蔬菜水果中，建议通过均衡饮食获取，避免过量依赖单一来源的营养素补充品。