膝盖闪到了肿着很大 弯曲很疼怎么办

膝盖闪到了肿着很大、弯曲很疼可采取冷敷、非甾体抗炎药、关节保护、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血液循环，缓解炎症反应和疼痛。可使用冰袋或者冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期，即受伤后48小时内，以减轻肿胀和疼痛。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。常见药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物可用于轻至中度膝关节扭伤引起的肿胀和疼痛。对严重损伤效果有限且不宜长期使用。

3.关节保护

关节保护旨在限制活动量，给予充分休息时间，促进软组织修复。适合于轻微到中度的膝关节损伤，目的是防止进一步加重损伤。

4.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内，起到消炎止痛的作用。此方法常用于治疗类风湿性关节炎、骨关节炎等疾病。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的损伤结构，并进行必要的修复工作。对于严重的膝关节损伤，如韧带撕裂或骨折移位严重者，需要考虑关节镜手术。

患者应避免剧烈运动，尤其是避免弯曲患腿，以免加重损伤。在恢复期间，适当的康复训练有助于促进关节功能恢复，但需在专业人员指导下进行。