大腿根疼可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、微创介入治疗、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织发炎和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。

此方法适用于轻至中度的急性或慢性炎症引起的疼痛。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张导致的大腿根部疼痛。常用肌肉松弛剂有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物主要用于治疗由肌肉紧张引起的大腿根部疼痛。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药注入周围神经周围以暂时性地阻断神经传导的一种技术，在X光机监视下进行。其能有效减轻由坐骨神经痛等原因引起的腿部不适。本品通常在医院门诊完成，需在无菌条件下由专业医生操作。

4.微创介入治疗

微创介入治疗是在影像学引导下对病变部位进行穿刺、注射药物或取出组织的方法，如经皮椎间盘减压术。该方法可用于腰椎间盘突出症压迫神经所致的腿部放射性疼痛。此方法需要在局部麻醉下进行，可能需要住院，并根据具体情况决定是否需要全身麻醉。

5.针灸治疗

针灸治疗通过刺激穴位来调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节僵硬。具体操作包括选择适当的穴位，使用毫针刺入人体皮肤，然后捻转、提插等手法刺激穴位。此方法适合长期久坐不动、缺乏运动导致血液循环不畅而引发的大腿根部疼痛。

针对大腿根部疼痛的情况，建议患者避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进病情恢复。