焦虑症可能伴随肌肉紧张、心悸、呼吸急促、出汗和恐惧等症状，如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.肌肉紧张

焦虑症患者由于中枢神经系统的过度兴奋和抑制失衡，会导致交感神经系统激活，从而引起肌肉紧张。这种紧张可能涉及全身各个部位，但通常集中在颈部、肩部和背部。

2.心悸

焦虑症会引起自主神经系统紊乱，导致心脏活动异常，进而出现心悸的症状。心悸常表现为心跳加快、不规则或强烈的感觉，可以发生在任何时间。

3.呼吸急促

焦虑状态下，交感神经兴奋性增高，会通过迷走-胆碱能反射途径刺激呼吸中枢，使呼吸频率加快加深。呼吸急促可能导致胸闷、气短等不适感，尤其是在情绪激动或身体活动时更为明显。

4.出汗

当焦虑状态发生时，肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加，这些激素能够收缩平滑肌细胞并提高细胞代谢率，从而使汗腺分泌增多。出汗往往是对体内压力或不适的一种生理反应，可能伴随有手掌、腋下或脚底多汗的情况。

5.恐惧

焦虑症患者的中枢神经系统持续处于高警觉状态，容易对外界刺激产生过度的反应，包括恐惧感。恐惧的情绪常常针对特定的事物或情境，如社交场合、高度或封闭空间等。这种恐惧可能会导致回避行为，影响日常生活。

针对焦虑症的相关症状，建议进行心理评估测试以及脑电图检查以确定诊断。治疗措施可能包括认知行为疗法或药物治疗，常用抗焦虑药包括舍曲林、帕罗西汀等。患者应保持良好的睡眠习惯，避免咖啡因摄入，并尝试放松技巧如深呼吸或冥想来减轻症状。