月经期乳头痛怎么办

月经期乳头痛可以采取热敷、激素类药膏、口服避孕药、雌激素替代疗法、维生素E治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的乳腺疾病。

1.热敷

通过促进局部血液循环来缓解疼痛。对于轻度至中度的乳头疼痛，可以使用毛巾包裹热水袋放置于乳房处。

2.激素类药膏

此类药膏能够调节体内的激素水平，从而减轻经期不适症状。患者可以在医生指导下涂抹在患处。但需注意不可过量使用，并且不宜长期连续使用。

3.口服避孕药

口服避孕药中的孕酮成分可抑制排卵，减少子宫内膜脱落引起的出血量，从而缓解乳头疼痛。有规律性生活需求的女性可在医师指导下服用以达到避孕目的。

4.雌激素替代疗法

雌激素替代疗法通过提高体内雌激素水平来改善经期症状。主要针对绝经后妇女，需要在专业医生指导下开始治疗。

5.维生素E

维生素E具有抗氧化的作用，有助于缓解炎症反应，从而减轻乳头疼痛。每日按推荐剂量摄入维生素E补充剂或食用富含维生素E的食物如坚果、种子等。

经期乳头痛还应注意避免穿着过紧的内衣，以免压迫乳房导致疼痛加剧。建议采取舒适的睡姿，如侧卧位，避免使用高枕头仰卧，以减少对乳房的压力。