流产后涨奶可以通过中药调理、穴位针灸、乳房按摩、涨奶专用内衣、退乳药物等方法进行处理。如果涨奶症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医咨询。

1.中药调理

通过口服具有利水消肿功效的中药材来缓解涨奶症状。适用于因体内湿气积聚引起的轻微涨奶情况。

2.穴位针灸

选择特定穴位进行电针刺激以促进气血流通，达到舒缓胀满的目的。此法适合体质较为敏感且对疼痛耐受度较低者。

3.乳房按摩

采用正确的手法对乳房进行轻柔地按摩，可促进血液循环及乳汁排出。每日数次按压有助于预防涨奶，并能减轻已有的不适感。

4.涨奶专用内衣

穿戴专门设计用于提升乳腺支撑力的内衣，其弹力材料能够减少组织间的摩擦与挤压。对于存在轻微涨奶但无其他并发症者有良好效果；建议在活动量较大时穿着。

5.退乳药物

使用退乳药物可以抑制乳汁分泌，从而达到缓解涨奶的目的。主要针对需要快速退乳、涨奶程度较重或者伴有疼痛的情况。需遵医嘱用药。

若涨奶情况持续不改善或伴有发热、红肿等异常表现，则应尽快就医评估是否需要进一步的医疗干预，如手术切除部分乳腺组织。