腕关节纤维软骨损伤可能表现为疼痛、肿胀、不稳定感、关节积液和关节活动受限，建议及时就医以评估和治疗。

1.疼痛

由于外伤导致关节内韧带撕裂或者骨折移位引起的软组织损伤，使局部神经受到刺激而引发疼痛。疼痛通常位于手腕关节处，可能伴有刺痛或钝痛感。

2.肿胀

当发生腕关节纤维软骨损伤时，会导致关节腔内的压力增高，从而引起周围软组织出现充血水肿的情况。

此外，还可能会有炎症因子出现，这些因素都会促进液体渗出，进一步加重肿胀。肿胀一般发生在受损的手腕区域，可伴随皮肤温度升高和颜色改变。

3.不稳定感

不稳定感源于受损后关节结构不完整或功能障碍，导致关节无法正常支撑体重或对抗外部力量。这种感觉主要出现在受损手腕，在日常活动中可能感到摇晃或难以保持稳定。

4.关节积液

关节积液是由于创伤导致的滑膜炎反应，炎症反应会增加滑膜分泌液体的速度，进而形成关节积液。关节积液多见于受伤后的手腕关节，患者可能会感受到关节的胀满感或不适。

5.关节活动受限

关节活动受限可能是由于软骨损伤导致关节面不平滑，使得关节在运动过程中摩擦力增大，从而限制了其活动范围。活动受限通常发生在受损手腕，可能影响患者的屈伸动作以及其他涉及手腕的精细运动。

针对腕关节纤维软骨损伤，建议进行X光片、MRI等影像学检查以评估损伤程度。治疗措施包括物理疗法如康复训练和非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊的应用。患者应避免剧烈运动，注意休息，同时保护好患处，以免加重病情。