血脂高能吃鱼油吗
举报/反馈2024-09-15
血脂高的患者可以适量食用鱼油。
鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸,能够促进胆固醇的代谢,并且还能够抑制肝脏内脂质的合成,从而达到辅助降血脂的效果。但是食物并不能代替药物发挥功效,如果血脂偏高的症状比较严重,则需要遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物控制病情。
血脂高的患者在饮食方面应避免摄入过多的高脂肪、高糖分食物,如红烧肉、奶油蛋糕等,以减少血脂升高的风险。
对于血脂高的患者来说,生活方式调整是关键,建议采取低脂饮食,增加体力活动,保持理想体重,有助于改善血脂水平。
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