小孩咽炎咳嗽吃什么水果好

小孩咽炎咳嗽可以吃梨、枇杷、西瓜、苹果、橙子等水果，这些水果含有水分和多种维生素，有利于缓解症状。但需注意适量食用，避免过量导致消化不良。

1.梨

梨具有润肺止咳的作用，因为其性寒凉，能清热化痰、滋阴润燥。梨可以缓解因风热引起的咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。

对于存在咽炎伴有咳嗽的小孩而言，适当进食有助于减轻症状。

2.枇杷

枇杷能够起到一定的辅助治疗效果，主要是由于其中含有苦杏仁甙等物质，该物质能够抑制咳嗽中枢系统而发挥镇咳作用。枇杷还富含维生素C和膳食纤维，可增强机体免疫力并促进消化吸收。

3.西瓜

西瓜中含有丰富的水分，能够滋润喉咙，缓解咽部不适感。此外，西瓜中还含有多种氨基酸和微量元素，对身体有益。

4.苹果

苹果属于温性水果，且口感爽脆，不会加重咽炎所致的咳嗽症状。苹果中的果胶和膳食纤维还有助于调节胃肠道功能，改善食欲不振等问题。

5.橙子

橙子富含维生素C，可以增强机体抵抗力，帮助抵御感染。同时，橙子中的柠檬酸也有助于缓解喉咙干燥和疼痛。

建议患儿平时注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。饮食上宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。