自己能不能摸到宫颈

正常情况下，女性自己不能摸到宫颈。

宫颈位于阴道深部，被骨盆底肌肉、筋膜及韧带所固定，处于闭合状态，因此一般人是摸不到的。除非存在某些疾病状况或者身体结构变化，否则宫颈不会暴露在外，也不会轻易被触及。

在极少数情况下，如宫颈位置异常或子宫脱垂等，可能会有轻微的宫颈暴露，此时可能被触摸到。但这种情况非常罕见，如果出现，应立即就医以确定原因并接受适当治疗。

由于宫颈的位置较为隐蔽且难以自行接触，若患者想了解宫颈是否存在异常，建议及时就医，在专业医生的帮助下进行检查。同时，保持良好的个人卫生习惯也是预防妇科疾病的必要措施。