牙周炎疼吃什么好的快

牙周炎疼痛可以食用高钙食物、高维生素C食物、抗炎食物、软质食物、低刺激性食物等，有助于缓解炎症和疼痛。但需要注意的是，食物并不能替代治疗，若疼痛加剧或持续不缓解，应及时就医。

1.高钙食物

高钙食物可以促进牙齿和牙龈组织的健康，减少炎症。例如牛奶、奶酪等。摄入足够的钙可以帮助增强牙槽骨，从而减轻因牙周炎引起的疼痛。

2.高维生素C食物

高维生素C食物有助于提高免疫力，加速伤口愈合。常见食物有柑橘类水果、草莓等。充足的维生素C可改善牙龈微血管功能，缓解因牙周炎导致的肿胀和疼痛。

3.抗炎食物

抗炎食物具有降低发炎反应的作用，如绿茶、深海鱼类等。这些食物中的抗氧化剂能够帮助抑制口腔内的细菌增长，从而减轻牙周炎引发的不适感。

4.软质食物

软质食物易于咀嚼且不会加重牙周病患者的不适感，如煮熟的蔬菜或豆腐。选择这类食物可以避免对受损的牙龈产生额外压力，从而缓解由于牙周炎引起的疼痛。

5.低刺激性食物

低刺激性食物减少了对敏感牙齿及牙龈的刺激，如白米饭、鸡肉等。减少辛辣、酸性和硬质食品的摄入，可以防止加剧牙周炎造成的疼痛。

患者平时应保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁。建议每半年至一年进行一次专业洁牙，以清除牙菌斑和结石，预防并控制牙周炎的发展。