轻度抑郁症不需要用药，可通过心理治疗进行干预。

轻度抑郁症通常表现为情绪低落、兴趣减退等症状，其病因及发病机制尚未完全明确，但一般不会对日常生活造成严重影响。因此，此时不需要服用抗抑郁药物，通过心理咨询、认知行为疗法等方式即可有效改善病情。

如果患者存在明显的睡眠障碍或焦虑症状，则可能需要在医生指导下使用苯二氮卓类药物进行镇静催眠治疗，如地西泮片、氯硝西泮片等。

对于轻度抑郁症患者，日常生活中应保持规律作息，适当运动锻炼，并且可尝试绘画、书法等活动转移注意力，有助于缓解不适症状。