孕后抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、睡眠障碍，如果这些症状持续影响日常生活，建议咨询医生或心理健康专家。

1.情绪低落

孕后抑郁症主要是由于体内激素水平变化导致神经递质失衡，影响了大脑中调节情绪的信息传递系统。患者可能会感到持续的情绪低落、悲伤或绝望，这些情感可能伴随着无助和无望的感觉。

2.兴趣减退或丧失

孕后抑郁症会导致中枢神经系统功能紊乱，进而影响到个体的认知、情感以及行为活动等多方面。当认知功能受到影响时，会对日常感兴趣的活动失去热情。这可能表现为对以前喜欢的事情不再感兴趣，甚至对以往感到愉悦的事物也失去了体验快乐的能力。

3.疲劳迟钝

孕后抑郁症会影响身体的能量代谢，使人感到疲乏无力。这种疲乏感不是因为体力消耗过多或者休息不足引起的，而是主观上感到非常疲惫不堪。

4.自我价值感下降

孕后抑郁症会使得个体对自己的能力和价值产生怀疑，从而出现自我否定的情况。患者可能会开始质疑自己的成就和能力，并且认为自己没有做好母亲的角色。

5.睡眠障碍

孕后抑郁症会引起内分泌失调，导致植物神经紊乱，进而引发失眠、多梦等症状。失眠通常是指难以入睡、早醒或睡眠维持困难等情况，严重时可导致白天嗜睡、疲劳等问题。

针对孕后抑郁症的症状，建议进行心理咨询或心理评估以确定诊断。必要时，医生还可能会推荐进行血液检测或甲状腺功能测定。治疗措施包括心理治疗如认知行为疗法或支持性心理治疗，以及药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。孕期女性应注意均衡饮食，保证足够的休息时间，并积极参与社交活动，以改善孕期抑郁症状。